自彊術をやってます。

この先長くやっていける健康体操、それが自彊術です。
講師は60代半ば。会長はなんと90代なんだとか。。
凄いでしょーーー(^O^)

こんなに優れている体操なのに、我が教室は人が減り・・・細々と。
誰か入ってくれないかな〜と思い、ブログ立ち上げました。
(∩´∀｀＠)⊃よろしくです。